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Paddle Loisirs

  • Paddle Loisirs
Description

Section Paddle Loisir

 

Le stand up paddle est une discipline accessible et ludique qui se pratique sous différentes formes allant de la simple balade pour se détendre et prendre un grand bol d’air marin, à l’intensité de la course pour les sportifs en recherche de sensations et de dépassement de soi.

Ce sport complet et très facile d’accès, consiste à ramer debout sur une planche s’apparentant à une très grande planche de surf. Il sollicite l’ensemble des chaînes musculaires, sans traumatismes, la progression est très rapide et sans limites, les sensations immédiates !

 

Contenu des séances

Fondamentaux :

  • initiation et perfectionnement à la technique de rame
  • travail de l’équilibre et aisance sur l’eau
  • météo et sécurité

 

Thèmes à varier en fonction de la météo et des désirs de chacun :

  • sport bien être : balade, découverte du littoral, exercices physiques, étirements, relaxation.
  • sport performance : moyenne et longue distance, sprint, parcours, préparation physique.

FICHE D’INSCRIPTION : https://www.cnpva.com/wp-content/uploads/2018/08/fiche-inscription-à-lannée.pdf

 

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Centre Nautique 

de Pléneuf-Val-André

38 quai Célestin Bouglé - BP 23 

22370 Pléneuf-Val-André

Tél : (33) 0 296 729 528 

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Le Centre Nautique est géré par la société de LOISIRS MER DECOUVERTE – RCS St BRIEUC N° 815 212 360 00029 – Siège social : 41, Rue de la mer – 22370 PLENEUF VAL ANDRE.

LOISIRS MER DECOUVERTE est spécialisée dans la gestion des centres nautiques, des centres de vacances et organisateur de séjours enfants en Bretagne.

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